鳥取市のトレーニングジム　HOGSTUDIOです！

 

当ジムのブログをご覧いただきありがとうございます😃

 

本日は、加圧トレーニングの紹介です。

 

現在ファストトレーナーという機械を導入しています。今までは加圧トレーニングをするためにはライセンスが必要でした。　　　　

 

しかし当ジムが導入した加圧トレーニングはライセンスは必要なく誰でも使うことができます！！

 

自動圧調整と筋肉を幅広く覆うラップにより、トレーニング、ストレッチ、有酸素運動を

 

より効率よく効果的に行うことができるフィットネスマシンです。

 

省スペース・自重・知識なしでも運動やケアを、短時間でどなたでも簡単に好結果を実現できます！

 

自動圧調整、幅広く筋肉を圧迫するラップを装着し自重運動を行うだけで筋肉内を低酸素状態にでき、

 

ウェイトトレーニングなどでしか動かない速筋を短時間で確実に鍛えることができます。

 

シェイプアップ、スポーツパフォーマンス向上、リハビリ、高齢者の筋力向上など幅広い目的に対し

 

て有効に利用できます

 

詳しくは当ジムのスタッフまでお問い合わせください！