本日はヒップアップに、効果のあるお尻の「大臀筋」という筋肉を

メインターゲットに、複数の種目でトレーニングを行う

ジャイアントセットを行いました！

複数種目を連続で行うことで、鍛えたい部位の筋肉の成長や、筋持久力の向上、体脂肪を効率よく落とすことに繋がります！

鳥取市のトレーニングジムHOGSTUDIOでは、日によってメニューもトレーニング方法も違うので、飽きがこず楽しく目的に合わせたトレーニングを行うことができます！

ジムへの入会をご検討の方は、無料体験にお越し頂き、是非HOGSTUDIOのトレーニングを体感してください！

お申し込みは、instagramのDM、お電話、メール、公式LINEにて受けて付けております！ お気軽にお申し付けください！

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